サンフランシスコの禅寺、Sokoji（日米山桑港寺）から皆様へお家座禅のフリーレクチャー。２０分版と４０分版があります。不安定な状況が続く世の中ですが、不安やストレスを上手くマネジメントしたいですね。

Soto Mission of San Francisco
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